漢方では
体が充実しているときは栄養のとりすぎを警戒し、衰えているときは
滋養のあるものを食べる。元気ハツラツの人が朝鮮人参
やニンニクを毎日大量に食べ続けたら死ぬ？かもしれない。
燃えている体に油をそそぐようなものだから。
そこまでいかなくとも元気な人が元気なときに
八味地黄丸を飲むのはよろしくなさそう
暑がりのひとは体を冷やす食べものをとり
寒がりの人は体をあたためる食べ物をとるようにする。
体内が乾いている？ひとは、体を潤す食べ物をとり
「湿」体質のひとは、その反対。
漢方食サイト
http://www.occn.zaq.ne.jp/ringo-do/ 隣互堂
体が充実しているときは栄養のとりすぎを警戒し、衰えているときは
滋養のあるものを食べる。元気ハツラツの人が朝鮮人参
やニンニクを毎日大量に食べ続けたら死ぬ？かもしれない。
燃えている体に油をそそぐようなものだから。
そこまでいかなくとも元気な人が元気なときに
八味地黄丸を飲むのはよろしくなさそう
暑がりのひとは体を冷やす食べものをとり
寒がりの人は体をあたためる食べ物をとるようにする。
体内が乾いている？ひとは、体を潤す食べ物をとり
「湿」体質のひとは、その反対。
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