キャベツばかり食べるのは断食と同じだそうな。
このダイエットをするときは
たんぱく質も必ず取らねばならない。
かつてのダイエットはカロリー制限中心だったが
今は基礎代謝を上げることの重要性が認識されてきた。

http://diet6.1000aa.com/

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