テフロンはなんといっても
プラスチックですから
下手に過熱すると
よろしくないことは明白ですが
それを気にせず使う人が多い。
空焼きなど、もってのほかです

もともと油を使わずに調理する
ことを目標に開発されたものですから
油を使う料理は避けましょう

油を使うときは
鉄製の鍋やフライパンを
使いましょう

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